) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。额头痘
额头头发边缘长痘痘，二、缓解办法
1.长期生活不规律，昼夜颠倒，致使肝脏毒素过多
额头头发边缘长痘痘，1.让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。2.长期思虑过度，心理压力过大
4.角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘
这是一个爱美的时代，许多人为了追求给别人的第一印象，甚至不遗余力的装扮自己，而且，对于大多数的女性朋友和一些男性朋友们来说，日常的化妆，对于他们来说已经非常的平常了，因为化妆能够让他们更加的美观，甚至像变了一个人一样，那么下面我们就来了解一下额头头发边缘长痘痘到底是怎么回事吧!
应早睡早起，多喝水。3.饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等也会造成额头长痘
5.肌肤干燥缺水，油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生[1]
一、长痘原因
额头头发边缘长痘痘温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！