先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。
肝斑的食疗有哪些，适用于面部黑斑、雀斑。黄褐斑一直以来都是困扰着大多数女性朋友们的难题之一，一旦出现就很难再消除。(《普济方》)
不过去除肝斑虽然不易，也并非完全不可能。(1)、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。所谓的肝斑，相信大多数的朋友都知道就是指黄褐斑。(2)、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻 ?20克。今天就为大家介绍去除肝斑的食疗方。功效润心肺，去黑斑。黄褐斑一般多发于已婚已育的女性人群当中，是内分泌系统失调的一种明显表现。
肝斑的食疗有哪些温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！