不过虽然咖啡好喝。
喝咖啡会胖吗，很多人在爱喝咖啡的时候也会担心咖啡喝多了会不会给自身带来什么害处，也有人会担心喝咖啡多了会不会发胖。咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，可将脂肪释放在血液中使之转变为热量;一般饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧脂肪。
但是还是要注意晚上睡觉前不要喝咖啡，这样很容易使自己失眠。咖啡是一种植物饮料，现在很多人每天至少都会喝一杯咖啡，尤其是一些上班族，经常会喝咖啡来提神。可是很多美人儿担心咖啡对身体有害，那么我们先来看看咖啡的十大好处。其实咖啡中所含有的咖啡因，是可以消耗我们人体的脂肪的，也就是说喝咖啡是不发胖的，为了让大家更加了解今天我就给大家分享一下喝咖啡的好处，和如何利用咖啡瘦身。每天也要注意不要喝太多的咖啡，要适量，毕竟不管咖啡多好，喝多了对身体也会有一些坏处的。正是因为人们的喜爱，才使更多人关注它。
喝咖啡会胖吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！