另外牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的。
肩膀肌肉酸的原因，注意防止受寒和热敷试试。注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。注意调节枕头高度的。如果是时常会出现肩膀肌肉酸痛的患者的话，就一定不能够让自己的肩膀再次受凉的，尤其是在下雨变天的时候一定要穿暖和的衣服，在疼痛的时候可以用热水袋去热敷一下自己疼痛的部位，这样的话就可以得到一个缓解作用，那么到底对于肩膀酸痛的原因是有哪些的呢？一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。
肩膀肌肉酸的原因温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！