2.适当运动
检查心脑血管的方法，老年人常有不同程度的动脉硬化、脂类糖类代谢紊乱、血液粘滞度增加、红细胞变形能力低，易使血栓形成，故就达到期监测，根据情况及时调整。1.保持心态平衡
情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。每年应做体检一次，心血管方面可以做心脏超声，心电图，化验肝肾功能，并要对血压、血脂、血糖进行监测;其它方面肝胆脾肾脏超声，胸部拍片或CT;有特殊问题及时检查，尤其在有各种刺激因素时(如情绪的变化、运动量的变化)，机体往往处于应激状态，更应做详细检查。
检查心脑血管的方法，如果怀疑自己患上了心脑血管疾病的话，是必须要及时做检查，因为心脑血管疾病在没有确诊的情况下肯定不好治疗疾病，也不知道到底该用什么方法来治疗，并且心脑血管的类型有很多种，比如说高血脂，高血压，或者是心肌梗死，要不就是心律失常等疾病，这些都是心脑血管疾病，那么心脑血管疾病该怎么检查呢?
治疗
心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病的通称。
检查心脑血管的方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！