等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。
脚崴了怎么急救呢， 3.适当活动。 相信在日常生活中很多女性朋友们都比较喜欢穿高跟鞋，因为穿上高跟鞋能更好的凸显她们腿部的曲线，同时也能让她们显得更加的高挑美丽。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。可也有朋友在穿高跟鞋的过程中，因为不小心就会出现脚崴了的情况。 细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止了没有呢?原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重;二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大;三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。
待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。因此脚崴了怎么急救呢?为了更好的帮助大家解决这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下。
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脚崴了怎么急救呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！