另外要定期作眼底检查，发现问题及时治疗，尽可能减少视力损失。
近视眼适合慢跑吗，1.高度近视可以进行慢跑锻炼。3.高度近视要防止病变：最主要是避免严重视网膜病变的形成。由于高度或超高度近视可能会合并玻璃体混浊或视网膜病变情况，甚至会出现视网膜脱离等严重并发症。2.高度近视可以跑步。现如今很多青少年由于学习压力巨大，经常看书写字，就导致了近视眼问题越来越严重，这种问题给我们带来了很大的影响，很多人都不知道该如何是好，很多人对于近视眼适合慢跑吗也没有一个明确的认识，多了解一些相关方面的内容，才能够避免给我们身体带来不必要的伤害，下面就让我们一起了解一下近视眼适合慢跑吗吧。因外伤是产生视网膜脱离的诱因，因此高度近视尤其是检查发现有玻璃体视网膜病变的患者，应尽量避免眼部外伤，不作剧烈运动。所以对于高度近视，一定要定期到医院眼科进行裂隙灯及眼底镜检查，平时避免过于剧烈的运动，以免发生视网膜脱离等严重并发症，但可以进行适当的慢跑等活动。一般高度近视的人不能做剧烈运动，但是在跑步机上比较均衡的运动可能影响不大；高度近视如果剧烈运动容易导致视网膜脱落，适当的活动可以，但是如果跑步机上速度比较快也不利于眼睛， 同时建议您晚上最多10点睡觉，注意眼睛不可以用眼时间过长，尤其在辐射下不能呆太长（会损害黄斑），也要远眺治疗，最后注意不要吃过多油腻，可以吃些明目的食品。
近视眼适合慢跑吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！