所以，跑步后不妨熬点姜汤驱驱寒。剧烈运动后鼻子难受怎么办？
剧烈运动后鼻子难受怎么办，有的人在寒冷天气，在户外跑步，不慎感冒了，跑后鼻子难受、流鼻涕。大家都知道运动对身体健康的重要性，所以要结合自身情况以及兴趣，选择适合自己的运动项目，运动的项目非常多，如果身体不好的人，愿意做一些比较缓和的运动，比如慢跑或者快走，另外可以做瑜伽等等，身体不太好的人千万不能做剧烈运动，有些人做剧烈运动后会感觉到鼻子难受，这该如何解决才好呢？2、寒冷的冬季，首先尽量避免户外运动。1、跑后感冒鼻子不舒服，首先驱寒为宜。这时，要驱寒，治好感冒才是关键。
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