负离子可以降低血液粘稠度的效果，在医学界享有“维他氧”“空气维生素”“长寿素”“空气维他命”等美称。1、香菇
老年高血压的饮食疗法有哪些，因此患有这方面病症的患者在平时不妨多吃香菇，因此来达到治疗的作用。而老年人的身体最容易出现问题了，特别是患有高血压的老年人。
而适合老年高血压的饮食有哪些呢？你绝对想象不到，其实香菇也具有很好的降血压功效。中国有句古话叫做百事孝为先，而中国是一个非常看重孝道的国家。2、负氧离子
老年高血压的饮食疗法有哪些，经过长期的研究发现，在香菇中含有一些能够降低血内胆固醇和防止动脉硬化的物质，长期食用还能够有效的预防各种心脑血管方面的问题。人都会有老去的那一天，如果你现在不能够好好的尊敬老人，等到你老去的那天还会有人尊敬你吗？
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