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柠檬红茶这样的做法可以减肥瘦身

冬天喝红茶能够暖身养胃,抵抗流感,这已经被大家所熟知,而加片柠檬不仅味道上有所改善,柠檬的酸和红茶的苦都显得淡了,柠檬里丰富的维生素C也能提高人体免疫力,两者联合,更能起到增加抵抗力的功效。做法

柠檬红茶这样的做法可以减肥瘦身,2.将作法1的柠檬片、柠檬汁及茶包放入杯中,沖入沸水焖约10分钟即可。柠檬红茶

材料

柠檬红茶这样的做法可以减肥瘦身,1.柠檬洗净,切1圆片备用;挤1大匙柠檬汁备用。柠檬除了可以直接制作柠檬水,还可以和蜂蜜红茶搭配,柠檬红茶是可以减肥瘦身的,但是在做的时候要注意尽量不要加糖,纯天然才能更具有瘦身的功效,因为糖分毕竟会造成人体发胖,冬季喝红茶是可以暖身,提高抵抗力,同时具有杀菌消毒,养胃,提神的功效,所以柠檬红茶的功效很多。柠檬红茶的功效与作用:

柠檬1个,红茶包1包

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