龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克.猪肉冼净切块,龙眼肉,枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用.
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黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度.然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内.每次服用6克,每日2次,饭后食用,温开水送下.对脂溢性脱发,产后脱发,病期脱发等均有疗效.
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