压力和快节奏生活方式让许多人晚睡早起，因此剥夺正常的8小时睡眠时间。睡眠质量差
起床后头痛，起床后头痛是怎么回事?
睡觉质量差、睡觉不踏实，会让大脑得不到有效的休息，造成起床后头痛的情况。睡眠不足
起床后头痛，长期焦躁不安、睡眠不足的人会导致肌肉紧张和头痛，变得身心疲惫。头痛的病因是非常复杂的，有些人是平时经常性头痛，有些人是在起床之后出现头痛，这种头痛的现象是非常普遍的，不过大多数人都不会重视，觉得这是正常的，有些人起床之后头痛的甚至头不能抬起头，如果不积极查清楚头痛的病因，对人身体健康的以及日常生活的影响是很大的。这种类型所引起的头疼多见于患有睡眠障碍的人群，如在熟睡的时候不停的踢腿或者是有睡眠呼吸暂停综合症的人群，这些人在夜间睡眠不好，影响休息，早晨起床后就会容易头疼。睡眠不足，生活不规律是晨起头痛的最常见原因。
起床后头痛温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！