鸭血适合每周一次食用排毒，可以将血液和肠道中的重金属和铅汞物质吸收掉，通过排便的形式排出体外，不过购买鸭血要注意识别好坏，不要买添加了化学制剂的鸭血，造成食物中毒。调制蜂蜜水，水温不要过高，保持三四十度就可以了，否则会破坏蜂蜜中的活性物质，养分吸收效果大打折扣。早上起床后，连续饮用1L的盐水，要连续喝下去，喝盐水的速度要快一点，起到冲刷肠道的作用，喝完后，一般半小时内就会有排便的感觉，通过这个方式，可以有效排除体内的宿便，减少肚子赘肉，恢复身体健康。
清理肠胃排毒方法有哪些呢，蜂蜜水排毒法
定期对自己的肠胃进行清理，其实可以更好的做好预防疾病的工作，因为肠胃中经常会累积到一些食物残渣和病菌，如果定时对其进行清理，就可以有效的避免其积累更多的病菌团而而导致疾病发生。鸭血排毒法
清理肠胃排毒方法有哪些呢，蜂蜜水是润泽肠道，解除便秘的佳品，平时用饮用一些蜂蜜水，能够起到很好的排毒作用，是纯天然无刺激的排毒方式。盐水排毒法
清理肠胃的方式比较简单的方式有饮用蜂蜜水、饮用盐水等等。
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