3：穿调整型塑身裤 除了抓捏法，另一种物理性塑身法，就是穿调整型的裤子。这样子夹，次数能超过二十下是最好。大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织，我推荐大家用碧儿泉的产品，同样用抓和捏的方式让它吸收，也可以达到促进血液循环加强新陈代谢的效果。1：做运动
如何只瘦下半身呢，或者是用克兰诗出的按摩板，它一面能帮你搽乳液，另一面能帮助你按摩。臀部要练翘，运动最有效。正在看电视或没事的时候可以常常夹，这会让你的臀部逐渐出现微笑的曲线喔!
肥胖的人群现在比例也很大，而且肥胖的情况也有很多种，有的朋友上半身肥胖，也有的朋友是下半身肥胖，不管是什么类型的肥胖，都会对个人的形象造成严重的影响，不但在穿衣服的时候不好看，而且还会整个人看着不协调，这样的情况就需要进行减肥了，好的减肥方法会让自己的体形变得好看。先将乳液均匀涂上皮肤，再用按摩板这一面由下往上推，从大腿根部往臀部方向推刷，每个地方至少要刷上二、三十下，你会感到很热又很痛，但这对于消除橘皮组织、消水肿都还满有用的!
如何只瘦下半身呢，其实只要做一个运动就可以轻松拥有迷人翘臀了，那就是站着的时候，腿打开与肩同宽，脚尖朝外开呈外八字，膝盖一定要打直，然后用力往里夹你的屁股。2：揉捏按摩
如何只瘦下半身呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！