做运动可加强记忆力，大脑随年龄的增长而退化，记忆力也会变差，做适量运动能增强记忆里，对学生来说，每天做30分钟适量的有氧运动，如游泳、慢跑，能刺激大脑神经细胞，有助提高记忆力。吃核桃补脑增强记忆力，吃核桃能补脑，对记忆力有帮助。注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。中医讲究以形补形，因为核桃的外形酷似大脑，便有核桃补脑之说。不经意间伸懒腰，对大脑也有好处，身体长时间处于一种姿势时，上肢肌肉组织的末梢血管会淤积很多血液，伸懒腰的过程，恰是肌肉收紧和放松的过程，淤积的血液被赶回心脏，心脏得到的血多了，输往全身各处的血也多了，大脑也能分得一杯羹。每个孩子的大脑就如一张白纸，有充分想象的空间，此时就需要不断的改善和提高孩子的记忆力，才能让他们发育的更好，也会更加的聪明活泼，在学习能力上自然会有所提升，那么如何增强小孩记忆力?可以说以下几种方法对孩子提升和培养记忆能力还是有很大帮助的。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。睡眠有助恢复记忆力，当你工作一天之后，身体和大脑处于极度疲劳的状态，当晚需要睡7小时以上，大脑才能得到充分的休息，精神得到恢复，记忆力才能提高。
如何增强小孩记忆力才好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！