这个说法人人知道，做到的却寥寥无几。工作紧张时最容易发生消化不良和溃疡病，因为交感神经长期过度兴奋就会抑制植物性神经系统的活动，包括消化吸收功能。要放下工作，忘记烦恼，放松心情，专心吃饭。
如何提高肠胃消化调理能力呢，1、专心用餐
肠胃是人们最重要的器官组织，因为食物变成营养供身体吸收必须要通过肠胃的消化分解才行。2、细嚼慢咽
如何提高肠胃消化调理能力呢，在高度紧张的时候，人们常常会吃不下饭，严重的甚至会胃疼。所以，无论怎么忙，都不能一边看电脑一边吃东西，不要在饭桌上谈工作，更不要在饭桌上教训孩子。而肠胃消化能力的强弱直接决定了身体了的强弱，因此，提高肠胃消化能力非常重要，下面就来看看如何提高肠胃消化调理能力呢？
如何提高肠胃消化调理能力呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！