3.腰围保护：以具有弹性的软腰围为理想，但发作期应改用较硬的皮腰围，或是选用轻质的腰背支具。1.卧木板床：可在木板上加用席梦思床垫，而不可选用钢丝、棕绷或尼龙丝床，因后者可造成腰部被迫性屈曲体位而加重病情。开始时应有专人辅导，以免不得要领而起不到应有的作用。下面就一起来看一看吧。腰背肌的锻炼方式有多种(图1)，可选择其中的1或2种方法进行锻炼。
身体右侧腰部疼怎么办，生活中我们经常会遇到一些烦人的小毛病，尤其是身体上的疼痛，虽然没有致命的威胁，但是反复疼痛非常的消磨人，尤其是身体右侧腰部疼是许多人，尤其是男性朋友的通病，腰部疼痛的原因有很多，要发现病症才能做最好的治疗。
非手术疗法的选择与实施临床上常用的治疗身体右侧腰部疼的措施
身体右侧腰部疼怎么办，2.腰背肌锻炼：此对腰部功能的恢复至关重要，每天不少于3次，每次至少在50下以上。那么，身体右侧腰部疼怎么办呢？
身体右侧腰部疼怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！