补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。那么，身体虚弱的人要怎么治疗呢？
身体虚弱怎样治疗，可经常交替选服。身体虚弱了就会很容易没有精神，疲倦乏力，做什么都没有精神，严重的影响了大家的工作和学习的效率，时间久了，就会让人的身体垮掉。补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。
现在人的生活节奏快了，很不注意身体，一日三餐不规律，不吃早饭，熬夜压力大，身体损耗很大。
身体虚弱怎样治疗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！