西红柿里主要是含有丰富的番茄红素，被称为番茄红素的天然仓库。维生素A主要是帮助提高人体的免疫系统功能，避免呼吸道和泌尿道的感染，对宝宝的生长发育有很大的促进作用。生菜的特点就是含有大量的水分，而且还有丰富的膳食纤维，B族维生素和维生素C和维生素E等，可以很好的帮助宝宝增强免疫力和对疾病的抵抗力，而且生菜中的矿物质钙、铁和铜还可以帮助促进宝宝的骨骼发育和牙齿发育，可以预防儿童佝偻病。婴儿可以吃哪些蔬菜泥
适合婴儿吃的蔬菜有哪些，一、胡萝卜
宝宝到了四个月到六个月的时候，家长可以适当的给孩子吃一点辅食，这样能够促进宝宝的生长发育，有助于膳食平衡，辅食当中比较主要的就是蔬菜泥，在选择蔬菜的时候，一定要选择那些维生素，矿物质含量比较高的，比如说胡萝卜，生菜，西红柿，南瓜等等，都是比较好的制作辅食的蔬菜。三、西红柿
适合婴儿吃的蔬菜有哪些，胡萝卜是蔬菜中富含营养的一种，胡萝卜中所含有的胡萝卜素是所有蔬菜中最多的，人们平时所需的维生素A有很大一部分就是由胡萝卜素转化来的。二、生菜
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