人参大补元气，有补益强身作用，可抗衰老，适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症，提高免疫功能，促进疾病的康复。红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。那么今天我来给大家介绍几种对补元气很不多的食物。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。
术后吃这5种饮食对补元气最好，术后身体的元气都会大大的损失，我们人体最重要的就是元气，如果身体缺失元气身体就会异常的虚弱、没有活力。和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容。1、人参
2、红枣
术后吃这5种饮食对补元气最好，尤其是动了大手术的人术后元气会大大减少，这个时候补充元气是最需要的。
术后吃这5种饮食对补元气最好