功效：人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位。
通经络最好办法有哪些呢，2.梳头促进血循环
方法：用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。1.升温是疏通经络的有效方法
通经络最好办法有哪些呢，遇到这类情况时，就要学会通过适当的体育锻炼为身体升温、达到排寒湿的作用，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。经络不通畅就会对身体产生较大的负面作用，因此，定期对经络进行疏通是一种非常必要的保健养生措施。
身体内寒湿重时，所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。
而经络是中医的理论大成，大多数人对经络的具体分布和点位都不太清楚，使得疏通经络变得非常困难，下面就来看看通经络最好办法有哪些呢？
通经络最好办法有哪些呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！