（5）热疗 热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
网球肘发炎怎么治疗好，（1）休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。（4）护具 在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
网球肘发炎是比较疼痛的，有时候弯曲活动都会受到影响，所以面对于网球肘的现象也要合理的治疗，非手术治疗是常见的治疗调理方法，建议患者对局部进行冰敷或者是采取热疗的方式。
网球肘发炎怎么治疗好，（2）冰敷 冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。（3）服药 阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。
网球肘发炎怎么治疗好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！