4.藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。记住要适量，不可过量。1.萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰的作用。 3.玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，没有喝茶习惯的话可以单独泡玫瑰花喝。青萝卜最佳，红皮白心者次之。
胃胀嗳气怎么办才好，胃胀嗳气的情况出现在很多人的身上，即使是频繁的出现，还是有很多人不知道应该使用什么方法解决这种情况，一般出现这种情况都是肠胃的问题，所以我们也可以通过食物方面的内容来进行改善，那么什么样的食物可以帮助我们改善这种情况呢?马上就来为大家介绍。
最好生吃，但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。2.啤酒：能顺气开胃，消除恼怒情绪。
胃胀嗳气怎么办才好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！