起油锅，倒人苦瓜条、肉末、芽菜炒熟，加入调料即可。众所周知，胰岛素具有使血液中的葡萄糖转换为热量的作用，借此可以调节人体的血糖，使它保持在正常的状态下。食用方法：取苦瓜250克，瘦猪肉50克，芽菜3克，大豆油25克，麻油、葱花、姜末及盐适量。
血糖高降不下来？两种食物快速降糖，将苦瓜切条，备用。1.苦瓜
同理，苦瓜的果实或种子的萃取物也能促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。当男人进入中年时，因为身体可能有些发胖，故而对胰岛素的需求逐渐增加，这时候如果身体分泌胰岛素不够，就可能引发糖尿病。猪肉剁成末，芽菜切碎。苦瓜能降低血糖值的原因，在于苦瓜种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质。
血糖高降不下来？两种食物快速降糖，而一些男性发现，不论自己怎么降血糖，血糖一直都降不下来，该怎么办呢？
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