做法：取橘皮50克、粳米100克，橘皮研细末备用，粳米淘洗干净后放入锅内，加清水煮至粥将成时，加入橘皮再煮10分钟，每日1次。
养胃护胃食疗方法有哪些？吃什么对胃好，食疗就是一种很好的养胃护胃的方法，橘皮粥、土豆粥、芝麻粥、栗子粥、红薯栗子排骨汤、薏米扁豆鲫鱼汤都具有养胃护胃的功效。土豆粥
胃是人体的重要器官，其主要功能是消化食物，吸收食物中的营养，从而保证人体的各项机能能够正常。做法：土豆100克，去皮，清洗干净，切成小块，和大米100克共煮成粥。橘皮粥
养胃护胃食疗方法有哪些？吃什么对胃好，功效：橘皮可理气和胃、健脾助运，粳米补气健脾，合用为理气运脾之方，适用于有脾胃气滞、胃腹胀满、消化不良、不思饮食者。为了使胃能够正常发挥功能，在平常，一定要养胃护胃，尽量使自己不患胃病。
养胃护胃食疗方法有哪些？吃什么对胃好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！