所以，控制用眼时间是最关键的，可以在电脑上下一个护眼软件，设定时间，定时休息，最好设定在40分钟，再把底色调为绿色，对眼睛有很好的保护作用。现代的都市人都习惯晚睡，其实这个习惯不仅伤害我们的身体，对眼睛的伤害更大。
眼睛干涩流泪视力模糊怎么办，熬夜工作，熬夜打游戏，不仅会因精神紧张影响睡眠，还会因睡眠不足造成眼睛供血不足，眼睛营养不良，造成眼睛干涩流泪。注意日常用眼卫生
现在很多人在生活或者是工作中都要长期的面对电脑，在时间的空隙还会经常的玩手机等数码产品，长期这样就造成很多人的眼睛出现一些不舒服的感觉，眼睛干涩、经常流眼泪、视力变得模糊等。所以要尽量养成早睡早起的好习惯，眼睛的问题也会得到改善。我们现在的工作学习都离不开电脑，再加上手机，几乎无时无刻眼睛都不离开屏幕，一个是用眼时间过长，一个是辐射，对我们的眼睛都是极大的考验。不要经常性的熬夜
眼睛干涩流泪视力模糊怎么办，现在出现这些问题的人没有年龄上的差距，所以在日常中要做好多眼睛的保护，缓解眼睛眼睛干涩流泪视力模糊的症状。
眼睛干涩流泪视力模糊怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！