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眼睛保养千万别做这七件事

建议大家尽量不要用手来揉眼睛,可以在干燥的环境里使用加湿器,或者是滴人工泪液润眼。1、盯着电脑看

眼睛保养千万别做这七件事,正常情况下,一分钟的眨眼次数为12~15次。2、空气太干燥

眼睛的保养非常的重要,尤其是当代社会,人们的娱乐活动越来越多,手机电脑成为人们平时不可或缺的一种工具,如果长时间的用手机用电脑,无疑会导致视力下降,甚至诱发一些其他的眼部疾病,所以平时眼睛的保养是非常重要的,要了解眼睛保养的一些禁忌的问题。专家提醒,人工泪液每天使用要少于4次,如果眼部瘙痒,可以将人工泪液放入冰箱冷藏后再用,能更好地缓解眼部瘙痒感。如果长时间盯着屏幕看,眨眼的次数会明显减少,极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾,因此,使用电脑、看电视及看手机时都应该经常抬头眺望远方,让眼睛得到休息。风吹或者是空气干燥都会导致眼睛的水分加速流失,会使得眼睛干涩。

眼睛保养千万别做这七件事
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