炎热的夏季，吃着清爽甘甜的荔枝，既饱了口福，又缓解了过敏症状，是一举两得美事。把一个新鲜的苹果清洗干净后去皮后切成片或捣成汁，然后将苹果片或苹果汁敷在脸上，大约15-20分钟后拿下来，用清水冲洗好面部就可以了。2、荔枝
严重过敏怎么办？过敏就吃这些食物，1、苹果
荔枝中的维生素含量特别高，其中的果胶、游离氨基酸、蛋白质、矿物质等也特别丰富。苹果所含的营养成分特别丰富，食用后也很容易被人体消化吸收。苹果具有收敛皮肤、爽肤的功效，经常用自制的苹果面膜敷脸，不仅可以缓解皮肤过敏，还可以使皮肤变得细滑有弹性，特别适合中性肌肤的人使用。皮肤过敏很常见，不是什么严重的疾病，但是如果平时不注意护理影响还是会很大，特别是对食物过敏的人要注意合理饮食，避免过敏，过敏的人可以吃这些食物。专家经过研究发现，荔枝具有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成等功效，是排毒养颜最好的水果之一。当你出现过敏症状时，可以自制面膜来缓解皮肤的过敏症状。
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