薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。除湿气效果最好的就是薏仁茶，其次才是绿茶。
用什么泡水喝能去湿气，但绿茶性寒，所以不宜多饮和长饮，体质一旦有所改善，就要选择饮用薏仁茶，尤其推荐亦舒堂薏仁茶，包含有薏仁、赤小豆、芡实等成分，湿气重的人往往脾虚，薏仁赤小豆可以祛湿，芡实可健脾，健脾祛湿同时进行，效果才好。用什么泡水喝能去湿气？因为绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。现在的天气会让人的身体湿气越来越严重，人体在吸收湿气以后，难免会产生一些不好的影响，所以在平时需要尽快的帮助人体排出湿气，排湿气并不是靠着运动或用药治疗就能解决的，不如多喝些水加快排泄，把湿气排出体外，那究竟可以去掉湿气的茶叶都有哪些？
因此，湿气重的人不妨多喝绿茶，像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶。如何饮用才能保证身体健康？
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