3、用餐后或饥饿状态下运动
运动后小腹痛是怎么回事，但是当运动呼吸急促时胸腔压会变小，肝脏的血液回流受到阻碍，使得肝脏淤血，从而引起肝痛，这个现象一般是会引起右上腹痛。在运动前准备活动不够或根本不做准备活动，容易导致急性胸肋痛。1、缺乏锻炼
剧烈运动时肌肉进行紧张状态，而没有进行准备活动，内脏器官不能马上活动起来满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，会使得呼吸肌紧张而痉挛，产生疼痛。平时缺乏锻炼的人会比经常运动的人需氧量更多，容易使得呼吸不顺畅，导致呼吸急促。
运动后小腹痛是怎么回事，有很多人一运动之后就会发现小腹疼痛现象比较明显，主要是因为平时生活当中缺乏锻炼，或者是在运动之前没有做足准备引起，还有那些长期在饥饿状态下运动的话，也会引发这种症状。
而人体在正常情况下吸气时胸腔的负压会升高，是有利于肝静脉等处的血液回流。2、没有做准备活动
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