2.汤锅中放入清水，加入大料、花椒、砂仁、盐、白糖、老抽、葱段、姜片调好味，烧开煮出香味，放入猪蹄，小火烧至熟透取出。1、花生焖猪手
孕妇吃生花生补血吗，这样吃才好，做法：
贫血是孕期的常见病之一。1.将猪蹄浸泡后洗净，剁成块，放入沸水中汆烫—下。为了胎宝宝的健康，孕妇应适当选食一些具有补血作用的食物，如花生、红枣等。原料：猪蹄500克，花生仁100克，油菜100克，葱段、姜片各适量，盐、白糖、料酒、老抽、大料、花椒、砂仁各适量。女性朋友在怀孕期间的时候是会比较容易出现贫血的现象的，大家在这个时候就可以适当的多吃一些花生之类的食物，能够起到比较不错的补血效果。
孕妇吃生花生补血吗，这样吃才好，本文将为大家介绍几款花生美食：
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