因此孕妇在吃芥兰的时候一定要清洗干净，防止农残超标。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。事实上，孕妇是可以食用芥蓝的，但是在食用的时候一定要少量，如果过多食用的话，会控制我们性激素的分泌，这对于孕妇来讲是非常不利的，所以孕妇一定要少吃这种食物，这样才能远离危害。它还含有大量膳食纤维，能防止便秘。
孕妇能吃芥蓝吗，关于孕妇能吃芥蓝吗的这个问题，不只是一个人想要知道，所以的孕妇都想要知道这个问题，因为芥蓝是一种深受我们喜爱的食物，但是如果我们已经怀孕的话，有些食物是一定要避免的，否则会让我们承受非常可怕的伤害，很多人都不知道孕妇可不可以食用芥蓝，如果食用的话，会给孕妇造成哪些危害呢?下面我们一起了解下。同时还有降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。芥蓝是一种口感脆嫩、营养丰富的绿叶菜，和大部分蔬菜一样，其最大的隐患就是农药残留问题，如氟唑虫清、氟虫清、多菌灵等，都是欧盟重点检测的农药。芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。
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