至于凤尾鱼，中医理论认为，凤尾鱼味甘、性温，归脾、肝经;可以补气虚、健脾胃、活血。鱼肉味道鲜美，营养价值很高。孕妇吃鱼应该很有好处，但我个人认为再好的东西也要保持均衡使用，尤其是孕妇。夏季一般就可以捕捞到这美味的凤尾鱼，凤尾鱼并不大，一般都炸成金黄蘸酱吃，也可以选择清蒸，保留鱼本身的鲜味。现在的鱼多是养殖的，有些可能有污染，所以更要均衡使用。
鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效;
凤尾鱼的尾巴很美，很像凤凰的尾巴，所以就有了凤尾鱼的名字这说法，凤尾鱼也可用作观赏用。
凤尾鱼的营养很是丰富，多吃鱼也有助于增强记忆力，提高脑力，气血不足的人也可以适当的吃一些，但是这需要补充营养的孕妇可以吃这凤尾鱼吗?下面就一起来看看孕妇可以吃凤尾鱼吗?
食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效。我国的沿海等地大都可找到凤尾鱼，凤尾鱼鱼肉细致，口感鲜美，营养丰富。
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