当脚部略高于心脏时，头部血液循环加速，对眼部的浮肿消退也非常有效。如何打击黑眼圈?
早上起来黑眼圈很重怎么办好呢，多摄取富含维生素的蔬菜和水果;外出最好戴太阳镜，不要养成眯、眨、挤眼睛的习惯。经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老造成的，部分神经性疾病以及肾脏功能不好的患者，也易出现黑眼圈。
相比女士们而言，男士们更应注意黑眼圈。在生活习惯上，要避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位。在生活中很多的人都会出现黑眼圈，特别是经常熬夜的人，出现黑眼圈的现象是最大的，还有很多工作压力比较大的人，出现黑眼圈的几率也是很高的，如果是出现在平时，那么有可能影响还不是很大，但是要是一些要结婚的人突然顶着黑眼圈的话，就感觉不是那么好了，结婚是人生中最重要的事情，那么早上起来黑眼圈很重该怎么办呢?
早上起来黑眼圈很重怎么办好呢，此外，在看电视或睡觉的时候，可于脚下放一个足枕抬高脚部。
原因：
早上起来黑眼圈很重怎么办好呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！