用右手拇指尖在百会穴点按，待局部产生重胀麻感后立即改用拇指腹旋摩，如此反复交替进行约30秒，紧接用掌心以百会穴为轴心，均匀用力按压与旋摩约30秒。1、天门开穴法
治疗失眠的中医穴位有哪些，手法由缓至速、由轻至重，反复推摩约1分钟，此时推摩局部产生热感，并向眉心集中。很多朋友对于中医的穴位不是很了解，不知道在失眠的时候按摩哪些穴位有助于入睡。
下面就带大家来介绍一下中医按摩什么穴位有助于睡眠。两拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。我国中医博大精深，对于治疗失眠这个方面有很好的效果。2、百会穴点按掌摩法
治疗失眠的中医穴位有哪些，左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴推至上星穴，然后两拇指呈左下、右上，左上、右下同时交替推摩。治疗失眠除了采取中医中药的方法来治疗以外，大家在平时的时候也可以选择按摩中医穴位的方式来缓解失眠的情况。
治疗失眠的中医穴位有哪些温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！