如果胃口不好可以吃粥，搭配肠粉和炒面，或者吃些饺子、云吞，并配上蔬菜。
周末清肠瘦身减肥食谱，早餐：燕麦粥配全麦面包(豆浆配全麦面包或荞麦面)。
周末两天在家，可别以为太热就在家里偷懒，睡了吃，吃了睡，不然前5天的瘦身效果就会毁于一旦，下面编为大家推荐周末清肠瘦身减肥食谱，让你周末在家也能轻松瘦身，快一起来看看吧~!
周末清肠瘦身减肥食谱，午餐：芹菜、红萝卜、 木耳炒肉丝;大白菜、粉丝煮面筋。晚餐：红萝卜、玉米排骨汤， 苹果煲猪心汤，红绿豆汤，雪耳、雪梨瘦肉汤。专家推荐的周末清肠瘦身食谱：
周末清肠瘦身减肥食谱温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！