声音的嘶哑大部分是因为用声过度或者感冒所引起，因此日常生活中应该特别注意对声带的保护。1、声音沙哑一般是长期用声过度、经常哭闹或感冒后引起的，因发声时随频率上升，声带张力逐渐增强，声带肌过度紧张而相互挤压、撞击引起。切忌狼吞虎咽。下面就为大家介绍一些治愈声音总是嘶哑的方法，希望能对大家有所帮助：
总是声音嘶哑怎么办呢，尤其食鱼更应注意，以防鱼刺伤喉。声音嘶哑又称声嘶，是喉部（特别是声带）病变的主要症状，多由喉部病变所致，也可因全身性疾病所引起。
声音嘶哑大都表现为声音的音调变低变粗，一般都是由咽喉部位病变导致也可能是身体的某些疾病所导致。并应吃些软质食物和精细食物，不宜吃粗、硬、干燥等食物，以防损伤咽喉
总是声音嘶哑怎么办呢，声嘶的程度因病变的轻重而异，轻者仅见音调变低、变粗，重者发声嘶哑甚至只能发出耳语声或失音
2、本病治疗原则，利水化痰，活血散结，你可以给他口服中药清音丸或喉症丸，还可以用胖大海加麦冬泡水喝，要避免长时间叫嚷或哭闹，多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激性的食物，祝孩子早日康复。一些朋友总是出现声音嘶哑的现象不过不用担心这并不是什么大的病症。
总是声音嘶哑怎么办呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！