A你已经有拖延症了；B你有拖延症的迹象了；C你是个慢性子，但不是拖延症。
答案解析
A觉得烦透了B有点压力C没压力
3.你在拖延的时候有压力吗？
与拖延症相角逐——时间管理篇A严重影响B有点影响C不影响
2.你的拖延影响了你的工作和学习了吗？
A烦恼不已B有点烦恼C不烦恼
1.你的拖延让你烦恼不已吗？
微测试：测测你的拖延程度
投资理财，与拖延症相角逐——时间管理篇而事实却是，在当下，你是过去的一个产物。而你的未来，也会变成当下。玛格丽特?阿特伍德写道：“旧时光，旧创痛，就像池塘中的淤泥，一层一层地沉淀在池底。”不管漂浮在水面的是什么，池底层层的淤泥总会对它们有着各种各样的影响。人们或许想要重塑自己，想要让自己与过去的关系和经验一刀两断，但是历史无法改变，它只能在当下被重新阐释和学习。
3.把过去、现在和未来断裂开来。拖延者竭立相信一个跟过去没有联系的未来。在没有接受过去的你与现在以及未来的你之间的情况下，你丧失了自我的连续感。如果你活在一个个分离断裂的时刻中，你的时间就不能形成一个连贯的整体。
2.不允许自己想到将来。如果你从来没有想到自己会一直活下去，你就不会为自己的未来做准备，也不会为那些为你提供机会或保障的事情做决定。许多拖延者故意无视他们在当前的拖延会在将来造成什么样可怕的后果，但那后果，必然会到来。
这类拖延者实际上是在拖延他们应负的责任。对于这类人，我们的建议是，勇敢地一点点担负起应属于你的责任。要知道，有责任才有力量，才有幸福感。
1.已成人，心理却滞留在青少年时期。在青少年长大成人的转变过程中，未来以一幕无限期待的场景展开，然而，随之以来的是选择，他们必须要为自己的生命承担责任，学业、工作以及人际关系上的选择让他们固执地坚守青少年的心理，迟迟不走入可以让他们长大成人的人生道路。这种固守就转化成了拖延。
与拖延症相角逐——时间管理篇著名心理学家津巴多认为要想达到主观时间和客观时间的统一，我们必须在过去、现在和未来的时间上达到平衡。拖延者的不整合恰恰源于他们没有处理好过去、现在和未来的平衡上。以下是典型的几种情况：
理想的状况就是，我们的主观时间和客观时间达到整合。当我们沉浸在某事的同时，知道自己什么时候该离开。当我们应约时，能够做到适时动身，准时赴约。拖延症，从时间上讲，源于客观时间和主观时间不整合。
心理学家对于拖延者提出了主观时间和客观时间的概念。客观时间是由钟表和日历来衡量的，它不可更改。而我们对时间的流逝都有自己独特的感觉，比如，当我们快乐的时候，我们往往觉得时间过得很快。当我们痛苦的时候，我们往往觉得时间过得很慢。主观时间不可量化。客观时间固定无误，容不得商量，但每个人的主观时间却千差万别。
拖延必定和时间有关。拖延往往代表着“晚了几分钟”，“我没注意到时间”“我跟不上时间”等等。很明显，拖延症是和时间有一些不协调。让我们先来谈谈时间吧。
拖延症是时间管理的问题吗
投资理财，与拖延症相角逐——时间管理篇今日自察
一项关于“拖延症”的调查结果显示，近九成职场人均患有“拖延症”。人们理所当然地认为拖延症是时间管理不当而造成的。果真是如此吗？拖延症者的时间管理出了什么问题？一起来看看吧！
你有这样的情形吗?明明知道今天是deadline交稿日，还是有很多理由干这干那就是打不出一个字；明天就要跟领导汇报工作进度了，进度却连一半还不到；那件火烧眉毛的事，因各种琐碎拖住或者只是偷个小懒而没办成；说好今年要开始健身的，但是因很多原因至今没开始。从心理学上，这是一种叫做“拖延症”的病状。
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