反复敲到肝经不疼了，肝热一清，不烦躁了，那个时候再睡，梦也少了，就不会醒了。通常睡眠不好的人晚上睡眠会醒或者多梦，运用中西医结合的理念，用九味神安胶囊、谷维素片、维生素B1片和维生素B6片等进行综合调治，会取得快速、有效的疗效。之所以这样做是因为，1点到3点时，血液流经肝脏，肝气会比较旺。因为失眠就会影响到睡眠质量是不够的话，那么对第二天的一个工作还要学习问题都会带来不同程度的影响，所以就希望大家可以慎重地对待这种问题，遇到失眠情况应该用比较健康科学的方法。爱吃油炸油腻食物的人，肝经本来就有热底，这时就会产生一系列肝热的表现，比如烦躁多梦，容易醒，一醒久久不能入睡。
半夜失眠怎么办，如果一个人经常在夜里两点左右醒来，是肝经有热，敲击肝经就能解决问题：平坐床上，让自己的大腿内侧面朝上，中间那条线就是肝经，用拳头敲就可以。失眠一直是很多人会遇到的一件事情，要知道失眠虽然不是什么大事，但是它也会影响到我们的一个睡眠质量，对于自己的日常生活还有工作都会带来不同程度的影响，所以说面对失眠问题，我们还是需要运用一些比较健康科学的方法去解决，那么你知道半夜失眠的话怎么科学有效的去应对呢！这时候如果去敲肝经，一定会很疼。睡不好觉是一件很痛苦的事情，第二天没精打采，工作自然干不好。
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