这种情况下，父母可以和孩子做个“游戏”，牵着孩子的手，一起在黑暗的房间里四处“探险”，确认周围的环境，让孩子区分想象和现实之间的界限，将“未知”转化为“已知”，这样，孩子的恐惧心理会大大缓解。待孩子的情绪平稳后，尝试着用讲故事的形式教给孩子关于鬼神的科学知识，消除孩子的恐惧。2.在一段时间内，夜晚暂时不要让孩子一个人独自，可能的话让孩子与父母同往，以便及时安抚孩子的害怕心理。
宝宝胆子特别小怎么办，一般来说，随着孩子年龄的增长和能力的增强，恐惧害怕的现象就会逐步缓解。1.父母不要责备和嘲笑孩子“胆小”，要注意付出更多的耐心和时间陪伴和保护孩子，从情感上多关怀、多搂抱和爱抚孩子。父母平时不要给孩子讲迷信或带有恐怖色彩的故事，让孩子看电视也应有所选择，尤其是睡前更不宜看有关凶杀、惊险等节目，以免孩子做噩梦，加重孩子的恐惧心理。每一位家长都希望自己的宝宝能歌善舞，聪明伶俐，可是有的宝宝胆子就特别小，什么时候都不敢做。比如有的孩子害怕一个人睡，因为关灯之后那些古怪的黑影都在孩子丰富的构图下变成了妖魔鬼怪。父母的胸怀是孩子最感觉温暖的安全港湾，这在一定程度上可以减轻或消除孩子的恐惧心理。
专家表示，面对这种情况家长最需要有的就是耐心，不能操之过急，要多鼓励宝宝，不要总是一脸凶悍的嚷;晚上睡觉时最好能陪伴着孩子一起，可以给宝宝将睡前故事等。
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