番薯是公认十大最佳蔬菜的冠军，其营养很丰富。营养师：产妇在月子期间经常会卧床休息，减少了活动和运动，加上月子期间的饮食，便秘的症状困扰着妈妈们。红薯含有丰富的纤维素，可以改善产妇便秘的问题，所以做月子期间是可以吃一些地瓜的。那坐月子的妈妈可以吃点番薯，促进排便。
产妇吃地瓜，那产后坐月子能吃红薯吗?坐月子吃红薯要注意哪些事情?
坐月子期间由于产妇的身体比较虚弱，再加上宝宝需要吃母乳，自然母亲吃东西的时候就要格外的注意了。产妇吃番薯的好处有很多，可以蒸着吃，或者做成甜品进食都可以。红薯又被称为地瓜、番薯、山芋，番薯肉有黄、白、红、紫等多种颜色。问题：产妇月子期间能吃番薯吗?
产妇吃地瓜，含量的食物坐月子期间是不能吃的，否则不仅仅会导致宝宝腹泻的产生，而且还会导致产妇的身体出现问题。
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