3、靠墙倒立腿：
腿粗怎么可以瘦腿，或者是躺在床上瑜伽垫上都可以做。泡脚是每个人每天都会做的事情，但是很少有人会特别注重如何泡脚，泡脚也是很有讲究的。
至少泡十五分钟在温水中，这样有利于血液循环，帮助缓解全身疲劳，泡脚时可以在水中加入一些护肤类似的东西，然后加入按摩更有利于保护脚，而且常年下去会有不可思议的效果哦。1、骑自行车：
腿粗怎么可以瘦腿，有些女性朋友一看到自己的大象腿就懊恼万分，总想着通过什么办法能达到瘦腿的目的。
这里说的骑自行车是指像健身房的那种专业通过蹬自行车来瘦腿，在运动过程中要一直坚持，直到腿酸到没力气再动就可以休息一会儿，反复做这个动作一个月就会见效。2、泡脚：
专家表示，生活中瘦腿的方法有很多种，比如骑自行车、泡脚、靠墙倒立腿、拒绝二郎腿、多动等都有不错的效果，闲暇之余动起来吧，你也会拥有细细的大长腿。
腿粗怎么可以瘦腿温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！