饮浓茶、咖啡等。要吃饱，晚上要吃少。二、改变饮食习惯:按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。养胃秘诀
肠胃不好怎么治疗好呢，戒吃辛辣、油
一、养成良好的生活习惯:少吃多餐，饭只吃七份饱。忌暴饮暴食。肠胃疾病已经成了大家生活当中常见的一个话题，如何调养自己的肠胃才是最正确的选择，如何养护自己的肠胃呢，其实很简单，夏天到了天气一冷一热会有很多胃炎的朋友们就会反复发作，那么对于肠胃不好怎么治好，如何治疗才能够让自己的肠胃恢复到原来的状态。炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少
肠胃不好怎么治疗好呢，早上要吃好，中午
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