多数的产后腰痛，是孕期腰痛的延续。在产后，由于这种内分泌的改变尚未得到调整，骨盆还处于松弛状态，而且分娩后的腹部肌肉也变得较为松弛，因而加重腰椎的负担，成为产妇机体自身容易产生腰痛的重要原因。内服消炎镇痛药物需慎重，因为有些药物可以通过乳汁进入婴儿体内，从而对婴儿的健康造成潜在的威胁。不过在发生时还是有方法应对的，产妇可以按照该文章的建议试一试。平时保持正确的姿势，站立、坐卧的姿势都应注意，同时抱小孩时也要注意不要让孩子的重量压在腰背部。
产后腰背疼痛怎么办，产妇的身子基本是陷入了极度虚弱的状态，部分产妇稍微不注意护理，就出现了腰背疼痛的症状。
妇女在怀孕后期和分娩时，人体的内分泌系统会发生一定程度的改变，使连接骨盆的韧带松弛，这是为了容易分娩的一种自然作用。患了产后腰痛，轻的可以自行调理，重的可以采用推拿、针灸、理疗和药物外敷等治疗。对于这种月子病有非常大的治疗难度，甚至可能会伴随一生，不管是干活还是天气变化，总是会发作影响健康。
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