如果有人照料，最好烧水。有一定温度的温开水最为宜。当然如果是感冒引起的发热，冲一杯感冒冲剂也会有些帮助的。
?大人物理降温的方法，1.喝温开水，应对发烧，最有效的物理降温方法是喝水。第一喝水补充体液，水的比热高人体水分充足时对降温有一定效果。对于发烧，除了吃药以后，不是很严重时，也可以考虑用物理降温。2.温水擦拭，身体轻微发烧。而喝水不适合喝冷水。第二则是促进出汗，出汗可以帮助身体排热。首先热水真的是万能的，不仅可以缓解大姨妈，缓解着凉肚子疼，感冒时候多喝点热水也可以起到降温缓解嗓子疼的功效，也可以用温水擦拭额头和掌心等部位来达到散热的作用，除了温水，也可以用冰袋放在额头适当缓解。
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