银耳为凉补有润燥的作用。那么，女子气血不足怎么补?下面咱们就来详细了解一下吧。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。
女子气血不足怎么补，银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。由于女性特殊的生理现象，很多时候是很容易出现气血不足的，一旦这种情况发生，女性的身体和容貌就会形成比较大的影响，这是很多女性都会碰到的问题。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。1、银耳红枣汤。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。因此，如何解决血气不足的问题，就成为了很多女性比较关心的问题。
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