精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。
失眠的中医调理的方法，提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此制定了失眠症证治方案。所以在出现失眠的情况后，大家可以选择中医调理的方式。
但是对于中医到底怎么调理失眠大家不清楚。调理五脏
失眠的中医调理的方法，大家在出现失眠的情况之后，可以选择中医调理的方法。调节情志
那就来给大家介绍一下中医一般情况下是怎么来给大家调理失眠的，这样大家就不会再选错治疗方法了。有学者认为失眠症主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。中医是我国千百年传下来的国宝，具有治疗副作用小的特点。
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