足部有许多与脏器或身体部位相对应的反射区，经常按摩足部，更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力、预防和治疗头痛失眠的一种好方法，脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴，如果经常搓脚心，可以有效缓解头痛失眠。它起源于中国，流传至国外。
头疼脖子疼后脑勺疼是为什么，1、头痛是临床中最常的症状，剧烈的头痛往往搅得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按摩却可几分钟之内解除痛苦。2、中医养生认为，人体五脏六腑在足部都有相对应，常洗脚能刺激足部穴位，可增强血运，疏通经络。头痛，人们都习惯服用止痛片，而采用足部按摩既无副作用，而且作用确切。因为它具有安全、简便、易学、有效、经济等特点，倍受群众欢迎。头痛脖子痛在临床上是比较多见的，让很多患者坐立不安，痛苦不已，对生活工作都会造成影响，所以自然需要通过合理的方法进行调理改善，可经常洗脚泡脚，或者是刺激足部穴位，这样可以增加血液循环，疏通经络。医学专家认为，如果能经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。脚部按摩疗法是一种古老而又新奇的康复疗法。近几年来，脚部按摩疗法在瑞士、日本、新加坡、美国等三十多个国家广泛流行。
头疼脖子疼后脑勺疼是为什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！