首页网
首页> 失眠,怎么治疗,治愈方法

晚上出汗失眠的治疗方法

中医学认为,人体诸多经脉都汇集于足底,与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。

晚上出汗失眠的治疗方法,1.按摩涌泉穴。2.按揉气冲穴(大腿根里侧)。先用右手掌快速搓揉左脚心,然后用左手掌快速搓揉右脚心,搓到有热感为止。尤其是刺激涌泉穴,有益于补肾、强筋壮骨。出汗失眠的问题一直是困扰我们很多人的一个大问题,失眠虽然不能直接给我们的身体带来疼痛感,但是久而久之,就会影响我们的精气神,对于我们的内分泌协调就会产生很大的负面影响,及时治疗非常关键,可能大家对于晚上出汗失眠的治疗方法还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起了解一下晚上出汗失眠的治疗方法吧。此穴下边有一根跳动的动脉,先按揉气冲穴,后按揉动脉,一松一按,交替进行,一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为止。每天早晚搓揉100下,接着搓揉各脚趾100余下。经常坚持搓揉此穴必然会促使手脚冰凉症状的康复。

晚上出汗失眠的治疗方法
完整原文网址https://www.cndzys.com/renqun/teshu/669948.html

温馨提醒:随时光飞逝,岁月变迁,文章观点,准确性、可靠性、难免有所变动,因此文章观点仅供参考!

猜你喜欢
Copyright © 2013-2014 首页网 ALL Rights Reserved