长期在灯光下睡觉,还会影响眼睛的网状激活系统,导致每次睡眠的时间缩短、睡眠深度变浅,容易被惊醒。关灯睡觉。床头的灯光不仅会影响宝宝的睡眠质量,还会影响视力发育。睡在灯光下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比,近视发病率要高出4倍。
新生儿护理八大误区 小心误入囧途,任何人工光源都会对人体产生一种微弱的光压力,这种光压力长期存在,会使婴幼儿焦虑、紧张,难于成眠。
1、开灯睡觉
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